Es ist ein seltsames Gefühl, sich mit dem Tod auseinanderzusetzen. Das Thema könnte genauso gut “7 Dinge, die Du in Deinem Leben machen solltest” lauten, doch es ist bewusst so gewählt. Viel zu selten wird der Tod als Teil des Lebens betrachtet. Geburt und Tod sind Gegensätze, die das Leben ausmachen. Der Tod spiegelt die Vergänglichkeit wider und besagt, dass nichts für die Ewigkeit ist. Der Körper ist vergänglich, Dein Leben ist zeitlich begrenzt. Genau darum ist es so wichtig, dass Du das Beste daraus machst und ein Leben führst, in dem Du nichts zu bereuen hast.

7 Dinge, die für Dein Leben wichtig sind:

1. Leben Dein Leben

Das ist so einfach gesagt, doch genau das bereuen viele Menschen, wenn sie kurz vor ihrem Tod stehen. Sie haben niemals ihr eigenes Leben gelebt, sondern immer nur das der anderen. In den seltensten Fällen haben sie Entscheidungen getroffen, die sie tatsächlich für sich selbst treffen wollten. Viel zu häufig wird versucht, den Erwartungen anderer und gesellschaftlichen Zwängen zu entsprechen. Mache Dir bewusst, dass Du allein für Dich entscheidest, und dass nur Du für Dein Leben verantwortlich bist. Niemand hat das Recht, Dich in ein Leben zu zwängen, dass Du gar nicht willst, und Du hast die Freiheit, Dich dagegen zu wehren.

2. Verteile Deine Zeit mit Bedacht

Deine Arbeit ist wichtig, doch auch neben Deiner Aufgabe existierst Du als Mensch und hast ein Leben. Schnell kann die ganze Woche, der ganze Monat oder sogar das ganze Jahr damit gefüllt sein, nur zu arbeiten und das Privatleben zu vernachlässigen. Dabei ist es wichtig, ein Gleichgewicht aus Leben und Arbeit zu finden. Extreme sind auf Dauer nie gut. Versuche also, so früh wie möglich, eine Balance zu finden, die Dir genügend Freiräume lässt, damit Du Dich selbst verwirklichen kannst.

3. Sei ehrlich

Genauso wie Du ein Leben der anderen leben kannst, kannst Du auch ein Leben führen, das auf Lügen aufgebaut ist. Es ist eine Art Fiktion und ein nicht der Wahrheit entsprechendes Leben. Ein Scheinkonstrukt aus Gedanken und Ängsten. Du musst nicht jedem Menschen die ungeschminkte Ehrlichkeit ungefiltert ins Gesicht werfen. Vielmehr geht es um Deine Entscheidungen und wie Du zu Dir selber stehst. Sei ehrlich zu Dir selbst. Die Wahrheit tut manchmal weh – für Dich und für andere, und dennoch ist sie jeder Lebenslüge vorzuziehen. Denn nur auf diese Weise bleibst Du authentisch und Du selbst.

4. Lass Deine Gefühle zu

Viele Menschen und Wissenschaftler sind sich sicher, dass Krankheiten u. a. durch unterdrückte Gefühle entstehen. Habe keine Angst davor, Deine Gefühle zu zeigen. Sie zeigen Dir auf ehrliche Art, wie Du zu etwas stehst. In der heutigen Welt ist es noch in den Köpfen der Menschen, dass Gefühle Schwäche bedeuten, doch das Gegenteil ist der Fall. Sie sind ein wichtiger Teil von Dir und gehören zu Deiner Persönlichkeit. Wenn Du Dein ganzes Leben lang Deine Gefühle unterdrückst, speichert der Körper das ab. Es ist also wenig hilfreich für Dein Leben, sowie auch für Deinen Körper und Deine Seele, Deine Gefühle zu verleugnen.

5. Pflege Deine Beziehungen und Freundschaften

Deine Liebsten sind ein Teil von Dir und Deinem Leben. Wenn Du sie nicht pflegst, gehen sie irgendwann verloren. Die Folge wäre ein Leben in Einsamkeit und Isolation. Solch ein Leben möchtest Du sicherlich nicht führen, und es gibt viele Mittel und Wege, die zwischenmenschlichen Beziehungen mit Freude und Vertrauen auszuleben. Liebevolle Beziehungen gehen Dir Sicherheit und das Gefühl von Liebe und Geborgenheit. Zu wissen, dass es Menschen in Deinem Umfeld gibt, die Dich unterstützen und Dir zur Seite stehen, öffnet Dein Herz und lässt Dich aufblühen.

6. Denke positiv

Mache Dir bewusst, dass Gedanken Welten erschaffen. Du kannst durch Deine Augen sehen und durch Deine Ohren hören, doch immer nur so viel, wie Du es Deinen eigenen Gedanken gestattest. Unabhängig davon, was Du erlebt hast, wenn Du Deine Gedanken für das Positive öffnest, öffnest Du damit die Türen zu positiven Ereignissen, Begegnungen, Perspektiven und zu einer glücklichen Lebensweise. Dabei ist das Wort “Lebensweise” sehr wichtig, denn positives Denken ist eine Einstellung, für Du Dich jeden Tag neu entscheiden kannst. Nur wenn Du das immer wieder verinnerlichst, wird diese Denkweise zu Deinem Lebensmotto. Versuche es, denn es lohnt sich.

7. Lebe jetzt

Viele Menschen warten mit ihren Wünschen bis zur Rente oder beurteilen ihr gesamtes Sein über ihre Vergangenheit. Das Leben ist nicht exakt so planbar, wie es viele Menschen heutzutage versuchen. Du lebst nicht dafür, nur zu arbeiten und dann erst in der Rente Dein Leben selbst zu bestimmen. Nicht immer ist das auch möglich. Genauso wenig ist Dein gesamtes Leben durch deine Vergangenheit geprägt. Sicher wird Dein Leben durch Deine Erlebnisse und Erfahrungen geprägt, dennoch kannst nur Du selbst bestimmen, wie der heutige Tag für Dich verläuft. Das gestern ist vergangen und die Zukunft liegt erst noch vor Dir. Was möchtest Du mit Deinen Augen sehen und mit Deinen Ohren hören? Alles was geschieht, geschieht im Hier und Jetzt.

Du musst nicht alle Punkte auf einmal übernehmen, doch denke immer wieder daran, dass du Dein Leben immer selber gestalten kannst. Jeden Tag kannst Du Dich neu entscheiden und eine alternative Richtung einschlagen, die sich für Dich gut und richtig anfühlt. Jetzt hast du die Chance dazu, also warte nicht, bis es zu spät ist.

Beste Grüße
Ariane