Gerade wenn es im Leben lange gut läuft, vergessen wir oft, dass es auch Tiefen gibt. Ein schwarzer Tag zieht dann so richtig nach unten. Müdigkeit macht sich breit. Die Motivation lässt einen im Stich. Man ist lustlos und schafft es kaum aus dem Bett. Gefühle wie diese sind keine Schande. Die Frage ist, wie Du damit umgehst.   Wie [...]

Persönliche Stärke geht nicht nur auf bewusste Charaktereigenschaften zurück. Starke Persönlichkeiten zeichnen sich meist durch unbewusste Verhaltensmuster aus. Diese Muster sorgen dafür, dass sie sich auf eine bestimmte Weise verhalten, ohne es extra anstreben müssen. Du wurdest nicht mit solchen Eigenschaften geboren? Kein Problem, sie lassen sich erlernen! Manchen Menschen wurde die persönliche Unabhängigkeit in die Wiege gelegt. Sie handeln [...]

In einer guten Beziehung fällt emotionaler Ballast vom Menschen langsam ab wie ein schwerer Stein vom Herzen. In einer schwierigen Beziehung stellt sich dieser zwischen beide Partner und macht eine wirksame Beziehungsarbeit unmöglich. In deiner Beziehung wird jeder Tag zum Drama? Selbst Kleinigkeiten arten zum Streit aus, der Dich komplett runterzieht? Dann bist Du möglicherweise in eine Person mit einer [...]